Kolesterol - Upaya Pencegahan dan Terapi Herbal

By -
data menunjukan penyakit jantung koroner menduduki peringkat pertama penyebab kematian di dunia. Kadar kolesterol merupakan salah satu indikator yg paling baik untuk menentukan seseorang berpotensi bisa terkena jantung koroner atau tidak. Hampir sama mekanismenya dengan penyakit stroke yg di sebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah arteri. Pembuluh darah menyempit karena timbunan kolesterol sehinnga menghambat aliran darah ke otak. Padahal,otak sangat bergantung daru pasokan darah yg berkesenambungan. Jika pasokan darah terhenti dan terhambat  maka fungsi kontrol bagian tubuh oleh bagian otak yg terkena stroke akan hilang atau mengalami gangguan.
Tabel makanan kadar kolesterol
(Termasuk juga gorengan yang digoreng menggunakan minyak yang sudah dipakai berkali-kali)

Upaya pencegahan kolesterol sebelum merambat ke jantung koroner atau stroke

○ hindari stres berlebih
○ hindari makanan berkadar kolesterol tinggi
○ perbanyak konsumsi buah sayur
○ olahraga teratur
kurangi makanan atau minuman berakohol
turunkan berat badan
○ jaga kestabilan tekanan darah

____________________________________________
terapi herbal untuk masalah kolesterol tinggi
____________________________________________

1. Konsumsi air minum 10-15 gelas per hari
2.jika kolesterol sedang tinggi maka konsumsi daun salam ( 7 lembar daun salam di rebus menggunakan 3 gelas air hingga menjadi 1 gelas, lakukan 3 x sehari dengan daun yg baru).
3. Ini adalah herbal utamanya yakni zaitun
Jika kolesterol tinggi maka konsumsi zaitun dengan dosis 2 sendok per 3 jam hingga kolesterol kembali normal
Setelah normal maka sebagai upaya preventif minum 1-2 sendok per hari

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Unsur-unsur Pembangun Negoisasi

By -
            Teks negoisasi adalah teks yang berisi interaksi social antara satu orang dengan lainnya yang berfungsi untuk menetapkan keputusan diantara pihak-pihak yang mempunyai kepentingan berbeda. Hasil akhir dalam negoisasi ini memerlukan persetujuan kedua belah pihak sehingga terjadi proses saling memberi dan menerima sesuatu untuk mencapai kesepakatan bersama.             Seperti halnya teks yang lain, teks negoisasi juga mempunyai unsur-unsur pembangun teks, diantaranya adalah; a)    Partisipan, biasanya pihak yang menyampaikan pengajuan dan pihak yang menawar. Pada beberapa negoisasi untuk memecahkan konflik atau pertikaian ada partisipan ketiga yang berperan sebagai perantara, penengah, atau pemandu. b)    Adanya perbedaan kepentingan dari kedua belah pihak. c)    Ada pengajuan dan penawaran. Adanya kesepakatan sebagai hasil negoisasi. d)    Ketika tidak tercapai kesepakatan berarti tidak terjadi negoisasi. Perhatikan penggalan teks negoisasi berikut.
Read more

Contoh Kalimat Definisi dan Kalimat Deskripsi

By -
Image
Kalimat Definisi             Kalimat definisi adalah suatu kalimat yang memberikan penjelasan umum tentang suatu benda, hal, aktivitas, dan lain-lain. Kalimat definisi sering digunakan dalam teks laporan dan merujuk pada sebuah istilah teknis atau ilmiah tertentu.             Pada teks laporan, definisi sering berkatian dengan istilah teknis, yaitu istilah yang hanya digunakan secara khusus pada bidang tertentu. Sebagai contoh, mamalia adalah istilah teknis pada bidang biologi , inflasi adalah istilah teknis pada bidang ekonomi. Dengan demikian, pada bidang biologi mamalia dapat didefinisikan sebagai ‘ hewan yang menyusui’ . Pada bidang ekonomi, inflasi didefinisikan sebagai ‘keadaan bahwa terdapat lebih banyak barang daripada permintaan’ .             Contoh kalimat definisi yang terdapat dalam teks laporan hasil observasi yang berjudul Wayang adalah sebagai berikut. a)       Wayang adalah seni pertunjukan yang telah ditetapkan sebagai warisan budaya asli Indonesia.
Read more

Teks Negosiasi | Teks, soal, dan jawaban Terima Kasih Bu Mia

By -
Image
Terima Kasih Bu Mia Kamis pagi usai pelajaran olahraga, Bu Mia, guru Kimia masuk kelas X MIPA tepat waktu. Tak seperti biasanya,  anak-anak belum selesai berganti pakaian. Penyebabnya, mereka baru saja mengikuti ujian lari mengelilingi stadion. Sebenarnya hari itu Bu Mia akan memberikan ulangan. Beberapa siswa yang napasnya masih memburu dan keringatnya bercucuran, mengajukan usul pada Dani. "Dan, minta Bu Mia menunda ulangan dong. Capek nih," kata Ali. "Waduuuh aku gak berani," jawab Dani. "Lia saja suruh bilang. Dia kan ketua kelas," sambung Dani. "Baiklah, aku akan mencoba merayu Bu Mia. Doakan berhasil," kata Lia. "Beres. Kamu kan ketua kelas." Dengan santun, Lia menghadap Bu Mia yang wajahnya tampak kaku melihat murid-muridnya belum juga siap mengikuti pelajaran. "Maaf, Bu. Boleh Lia berbicara sebentar?" tanya Lia sambil duduk. "Iya. Ada apa?" "Begini, Bu. Sekali lagi maafkan kami. Ka
Read more